DIETAS PERSONALIZADAS

Una dieta equilibrada es una opción para aquellas personas que quieran perder peso. Son las conocidas como dietas hipocalóricas porque contienen unas cantidades limitadas de calorías, pero con todos los nutrientes esenciales para el organismo. 

A medida que vayan pasando las semanas, perderás peso y con el análisis periódico de composición corporal y mi control médico, valoraremos la calidad de la pérdida de peso. 

Es muy importante sumarle siempre el ejercicio físico adecuado. Deporte y nutrición van de la mano y esta combinación nos ayudará conseguir los objetivos. Pide cita con el Dr. Jordi Schlaghecke y te ayudará a mejorar tu alimentación, tu ejercicio físico y aprenderás nuevos hábitos de vida y a mantenerlos para estar siempre mejor.

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